Y học thường thức

Không phải tất cả thực phẩm có nguồn gốc thực vật đều lành mạnh cho sức khỏe tim mạch Những điểm chính Nghiên cứu mới cho thấy không phải mọi chế độ ăn thực vật đều tốt cho sức khỏe. Một số chế độ ăn có nguồn gốc thực vật

Nghiên cứu mới: Bổ sung kali có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả hơn giảm muối Một nghiên cứu mới cho thấy tăng lượng kali trong chế độ ăn uống có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả gấp ba lần so với việc chỉ giảm lượng natri nạp

Melatonin và nguy cơ suy tim: Nghiên cứu mới khiến giới chuyên môn lo ngại Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng thực phẩm bổ sung melatonin trong thời gian dài có thể làm tăng gần gấp đôi nguy cơ mắc suy tim.Mặc dù nghiên cứu chưa

Tim khỏe – Não minh mẫn: Bí quyết duy trì trí nhớ khi về già Theo các bác sĩ, chăm sóc sức khỏe tim mạch chính là bí quyết giúp duy trì sự minh mẫn và hạn chế nguy cơ sa sút trí tuệ khi tuổi cao. Sức khỏe tim

BÍ QUYẾT DUY TRÌ SỰ MINH MẪN KHI VỀ GIÀ: CHĂM SÓC TIM MẠCH CHÍNH LÀ CHĂM SÓC NÃO BỘ Theo các bác sĩ, sức khỏe tim mạch có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe não bộ – và đây chính là bí quyết giúp duy trì sự

Các chuyên gia dinh dưỡng đã làm sáng tỏ những lầm tưởng dai dẳng về thực phẩm và sức khỏe.Những dòng tít “giật gân” trên mạng xã hội khiến nhiều người lo lắng, nhưng sự thật lại không hẳn như vậy.Dưới đây là 5 lầm tưởng phổ biến về dinh

Thực phẩm giúp giảm cholesterol – Ăn ngon và tốt cho tim mạch Cùng với các công thức nấu ăn ít đường, muối và dầu mỡ, chế độ ăn uống lành mạnh được các bác sĩ khuyên dùng cho bữa tối giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và duy

Uống Cà Phê Khi Bị Tăng Huyết Áp: Có An Toàn Không? Cà phê – Thói quen phổ biến và ảnh hưởng đến huyết áp Người Mỹ uống cà phê nhiều hơn bất kỳ loại đồ uống nào khác. Nhiều nghiên cứu cho thấy, uống vài tách cà phê mỗi

Nhịp Tim Nhanh: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu và Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ Nhịp Tim Nhanh Là Gì? Nhịp tim nhanh là tình trạng tim đập nhanh hơn 100 nhịp mỗi phút vì bất kỳ lý do gì. Tình trạng này có thể xảy ra do nhiều yếu tố

COVID-19, Cúm và Nguy Cơ Biến Chứng Tim Mạch Một nghiên cứu mới kết luận rằng COVID-19 và cúm có thể làm tăng gấp ba đến gấp bốn lần nguy cơ nhồi máu cơ tim trong những tuần sau khi phát bệnh. Nguy cơ đột quỵ thậm chí có thể

Thuốc kê đơn có thể gây ảnh hưởng lâu dài đến hệ vi sinh vật đường ruột Hệ vi sinh vật đường ruột, bao gồm vi khuẩn, nấm và nấm men, đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe con người. Sự rối loạn của hệ vi sinh vật

Tăng huyết áp và cách đưa chỉ số huyết áp về mức mục tiêu Thêm vào đó, hướng dẫn bạn cách có thể làm giảm chỉ số huyết áp xuống dưới mức mục tiêu. Tăng huyết áp và tác động của bệnh đến sức khỏe tim mạch là mối quan

Thay Thế 30 Phút Ngồi Mỗi Ngày Bằng Vận Động Có Thể Giảm 50% Nguy Cơ Tái Phát Nhồi Máu Cơ Tim Theo một nghiên cứu mới, việc thay thế 30 phút ngồi mỗi ngày bằng bất kỳ hình thức vận động nào cũng có thể giảm 50% nguy cơ

7 dấu hiệu sớm cảnh báo nguy cơ nhồi máu cơ tim có thể xuất hiện trước hàng tuần Mặc dù nhồi máu cơ tim có thể xảy ra đột ngột, nhưng đôi khi các triệu chứng có thể xuất hiện hàng tuần trước đó. Mệt mỏi bất thường, khó

Thuốc chẹn beta không mang lại lợi ích cho tất cả người sống sót sau cơn nhồi máu cơ tim Trong một nghiên cứu thử nghiệm mới, thuốc chẹn beta dường như không mang lại lợi ích có ý nghĩa cho những người sống sót sau cơn nhồi máu cơ