Y học thường thức

Trang chủ   >   Y học thường thức

BẠN CẦN NGỦ BAO NHIÊU LÀ ĐỦ?

Thời lượng giấc ngủ cần thiết theo độ tuổi Thời lượng ngủ của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có độ tuổi. Nhìn chung: Trẻ sơ sinh (0–3 tháng tuổi): 14–17 giờ/ngày Trẻ sơ sinh (4–11 tháng tuổi): 12–15 giờ/ngày Trẻ mới biết đi (1–2 tuổi):

Đọc tiếp »

PHÒNG NGỪA ĐỘT TỬ SAU NHỒI MÁU CƠ TIM

Ngăn ngừa đột tử sau nhồi máu cơ tim: Các biện pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả Ngăn ngừa đột tử sau nhồi máu cơ tim bao gồm sử dụng thuốc kê đơn, thay đổi lối sống (chế độ ăn uống, tập luyện), hoặc cân nhắc các thiết

Đọc tiếp »