Y học thường thức

Trang chủ   >   Y học thường thức

Dinh dưỡng cân bằng giúp phòng bệnh mạn tính

Cuộc sống hiện đại góp phần làm thay đổi thói quen ăn uống và lựa chọn thực phẩm của nhiều người. Thực tế cho thấy, thói quen ăn uống thiếu lành mạnh, tiêu thụ nhiều đường, muối và chất béo, là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề sức khỏe

Đọc tiếp »

Bệnh gút những điều bạn cần biết

Bệnh gút là tình trạng rối loạn chuyển hóa purine khiến nồng độ axit uric tăng cao trong cơ thể. Sự tích tụ axit uric và hình thành các tinh thể hình kim trong khớp dẫn đến đau, sưng, đỏ, cứng khớp gây khó khăn cho việc cử động. Bệnh

Đọc tiếp »

Phòng bệnh cơ xương khớp mạn tính

Viêm cơ xương khớp là một thuật ngữ dùng chung cho tất cả các rối loạn có liên quan đến cấu trúc và hoạt động của hệ cơ xương khớp. Tình trạng này không chỉ thường gặp ở người già mà đang có xu hướng gia tăng ở người trẻ.

Đọc tiếp »

Phòng ngừa nguy cơ bệnh lý tim mạch

Bạn có biết tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lý tim mạch, cơn đau tim và nhồi máu cơ tim. Theo thời gian, tình trạng này làm tổn thương niêm mạc động mạch, tích tụ tạo thành mảng bám

Đọc tiếp »