Y học thường thức

Trang chủ   >   Y học thường thức

Dấu hiệu nhận biết nhịp tim khỏe mạnh

Tim mạch là một phần của hệ tuần hoàn, có cấu tạo phức tạp gồm khối cơ và các mạch máu, được tạo bởi tâm thất, tâm nhĩ, các van tim, động mạch và tĩnh mạch. Nhịp tim khỏe mạnh chứng tỏ trái tim khỏe mạnh. Nhịp tim đập những

Đọc tiếp »

10 ý tưởng sức khỏe cho năm mới (phần 1)

Năm mới là thời điểm tuyệt vời để thiết lập lại sức khỏe, lên kế hoạch tập luyện 3 ngày một tuần, thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách tăng lượng chất xơ, protein và chất béo lành mạnh, hạn chế gia vị đường, muối. Khi đặt

Đọc tiếp »

Sống vui sống khỏe cùng bệnh mạn tính

Bệnh mạn tính là tình trạng sức khỏe không thể tự khỏi hoặc không thể chữa khỏi hoàn. Có bệnh lý có ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng ngay lập tức như bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Có bệnh lý gây tổn thương tăng

Đọc tiếp »