Y học thường thức

Trang chủ   >   Y học thường thức

UỐNG NƯỚC CÓ LÀM GIẢM HUYẾT ÁP KHÔNG?

Mối liên hệ giữa sức khỏe tim mạch và tình trạng mất nước Không có gì quá ngạc nhiên khi nước đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, hỗ trợ điều hòa thân nhiệt, vận chuyển chất dinh dưỡng và oxy đến tế bào, bôi trơn

Đọc tiếp »

6 CÁCH GIẤC NGỦ CÓ THỂ GIÚP BẠN GIẢM CÂN

Ngủ Đủ Giấc: Yếu Tố Quan Trọng Hỗ Trợ Giảm Cân Hiệu Quả Thời lượng giấc ngủ có thể quan trọng đối với việc giảm cân tương tự như chế độ ăn uống và tập thể dục. Nhiều bằng chứng cho thấy giấc ngủ có thể là yếu tố còn

Đọc tiếp »