Trong nhiều thập kỷ, các nhà khoa học cho rằng có một mối liên hệ quan trọng nhưng chưa được đánh giá cao giữa lão hóa và nhiều rối loạn mạn tính ở con người. Lão hóa làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh bao gồm tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa, nội tiết, ung thư, suy giảm trí nhớ.

Bản thân lão hóa không phải là bệnh lý. Tuy nhiên, lão hóa là yếu tố nguy cơ chính gây ra nhiều bệnh mạn tính phổ biến. Hơn nữa, bệnh tất đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể, biểu hiện là sự suy giảm chức năng và giảm chất lượng cuộc sống.

Một số bệnh lý thường gặp có liên quan đến quá trình bao gồm mất thính giác, đục thủy tinh thể và tật khúc xạ, đau lưng, đau cổ vai gáy và viêm xương khớp, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, đái tháo đường, trầm cảm và sa sút trí tuệ. Khi già đi, một người có khả năng mắc phải nhiều bệnh lý cùng một lúc.

Các vấn đề sức khỏe thường bắt đầu xuất hiện ở tuổi 30 trở lên. Quá trình trao đổi chất bắt đầu chậm lại, trọng lượng cơ thể tăng nhanh hơn, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh tim mạch, ung thư và viêm cơ xương khớp.

Lão hóa là một quá trình tự nhiên từ tuổi 30 trở lên.

Cách một người già đi phụ thuộc vào nhiều yếu tố bao gồm di truyền, sức khỏe thể chất, chế độ dinh dưỡng, sức khỏe tinh thần và các yếu tố khác chưa xác định khác. Chúng ta không thể ngăn chặn hay đẩy lùi lão hóa hoàn toàn nhưng có thể trì hoãn, làm giảm tốc độ lão hóa của cơ thể bằng cách luôn duy trì cơ thể khỏe mạnh cả thể chất và tinh thần.

Bệnh viện An Sinh

Sức khỏe và hạnh phúc của gia đình bạn