Các bệnh tim mạch như suy tim, nhồi máu cơ tim và đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Các nghiên cứu trước đây cho thấy có một số yếu tố lối sống có thể thay đổi được, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Một nghiên cứu mới báo cáo rằng hơn 99% những người từng bị nhồi máu cơ tim, suy tim hoặc đột quỵ đều có ít nhất một trong bốn yếu tố nguy cơ tim mạch chính ở mức không lý tưởng trước đó. Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng trong số bốn yếu tố nguy cơ tim mạch chính được nghiên cứu, tăng huyết áp là vấn đề phổ biến nhất.

Các nhà nghiên cứu ước tính rằng khoảng 85% ca tử vong liên quan đến bệnh tim mạch là do nhồi máu cơ tim và đột quỵ, và hơn 64 triệu người trên toàn cầu đang bị suy tim. Những yếu tố nguy cơ có thể thay đổi giúp giảm nguy cơ tim mạch bao gồm hút thuốc, béo phì, tăng huyết áp, tăng cholesterol, uống rượu quá mức, chế độ ăn uống không lành mạnh chứa nhiều thực phẩm siêu chế biến và lối sống ít vận động.

Trong nghiên cứu mới trên hơn 9.000 người trưởng thành, hơn 99% người từng bị nhồi máu cơ tim, suy tim hoặc đột quỵ có ít nhất một trong bốn yếu tố nguy cơ tim mạch chính ở mức không tốt: huyết áp, cholesterol, đường huyết hoặc thói quen dùng thuốc lá. Trong đó, tăng huyết áp là yếu tố phổ biến nhất. Kết quả được công bố trên Tạp chí của Hội Tim mạch Mỹ.

Nghiên cứu phân tích dữ liệu y tế từ hơn 9 triệu người trưởng thành ở Hàn Quốc và gần 7.000 người trưởng thành ở Mỹ. Những người tham gia được theo dõi đến 20 năm, giúp các nhà khoa học xem xét nhiều lần đo huyết áp, cholesterol, đường huyết và mức độ hút thuốc trước khi xảy ra biến cố tim đầu tiên.

Một số nghiên cứu trước đây từng gợi ý rằng các yếu tố nguy cơ chính không phải lúc nào cũng hiện diện ở người mắc nhồi máu cơ tim, nhưng các chuyên gia nghi ngờ do thiếu dữ liệu theo dõi dài hạn.

Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học tập trung vào bốn yếu tố nguy cơ chính theo định nghĩa của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, với mức không lý tưởng gồm: huyết áp từ 120/80 mmHg trở lên hoặc đang điều trị; đường huyết lúc đói từ 100 mg/dL trở lên, chẩn đoán tiểu đường hoặc đang điều trị; từng hoặc đang sử dụng thuốc lá; tổng cholesterol từ 200 mg/dL trở lên hoặc đang điều trị. Đây là những yếu tố có thể thay đổi được. Một số yếu tố khác như di truyền hoặc các dấu ấn sinh học không thể thay đổi. Do đó, nếu các yếu tố có thể điều chỉnh xuất hiện phổ biến thì việc phòng ngừa là hoàn toàn có thể.

Tóm lại, như đã biết từ lâu, chỉ một số ít yếu tố nguy cơ có thể thay đổi đã góp mặt trong đa số các trường hợp bệnh tim mạch. Ít nhất một, thường là nhiều hơn một yếu tố, luôn tồn tại trước nhồi máu cơ tim, suy tim hoặc đột quỵ. Các chuyên gia khuyến cáo rằng tại mỗi lần khám bệnh, bốn yếu tố này cần được đánh giá. Nếu chỉ số tăng lên dù rất nhỏ cũng cần điều trị sớm để ngăn ngừa biến cố tim mạch. Bước tiếp theo là thực hiện các hành động cụ thể dựa trên những gì đã biết.

Bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Mỹ. Nghiên cứu này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khám sàng lọc và quản lý sớm các yếu tố nguy cơ để giảm gánh nặng bệnh tim trong cộng đồng. Nó cũng thúc đẩy mạnh mẽ hơn việc tầm soát sức khỏe cộng đồng và phòng ngừa các yếu tố nguy cơ càng sớm càng tốt.

Bệnh viện An Sinh (Nguồn tham khảo WebMD)
Sức khỏe và hạnh phúc của gia đình bạn