Dưới đây là những điều quan trọng bạn cần lưu ý nếu nghi ngờ mình mắc hội chứng ruột kích thích (IBS).

Nếu phải kể tên triệu chứng thường gặp của IBS, phần lớn mọi người sẽ nghĩ ngay đến tiêu chảy. Tuy nhiên, tiêu chảy không phải là dấu hiệu duy nhất. Tùy theo từng loại IBS, một số người có thể không hề bị tiêu chảy mà lại xuất hiện táo bón hoặc thay đổi bất thường trong thói quen đi tiêu.

Trong nội dung dưới đây, bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu rõ các loại IBS, các triệu chứng điển hình, cách phân biệt IBS với tiêu chảy/táo bón thông thường, và những việc cần làm khi nghi ngờ mắc bệnh.

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là gì và có bao nhiêu loại?

Theo Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Thận (NIDDK), IBS là một rối loạn chức năng tiêu hóa ảnh hưởng đến ruột già. Bệnh liên quan đến bất thường trong hoạt động của trục não – ruột, khiến ruột nhạy cảm hơn và gây thay đổi trong nhu động ruột.

Hiện có ba loại IBS:

1. IBS-D (tiêu chảy)

• Hơn 1/4 số lần đi tiêu bất thường là phân lỏng hoặc loãng.

2. IBS-C (táo bón)

• Hơn 1/4 số lần đi tiêu bất thường là phân cứng hoặc vón cục.

3. IBS-M (hỗn hợp)

• Ít nhất 1/4 số lần đi tiêu bất thường là tiêu chảy

• Và ≥ 1/4 còn lại là táo bón hoặc phân cứng, vón cục.

Các triệu chứng thường gặp của IBS

Triệu chứng có thể khác nhau tùy loại IBS, nhưng phổ biến gồm:

• Đau bụng

• Chuột rút

• Đầy hơi

• Thay đổi hình dạng phân (lỏng hoặc cứng)

• Thay đổi tần suất đi tiêu

Cách phân biệt IBS với tiêu chảy hoặc táo bón thông thường

Yếu tố quan trọng nhất khi xác định IBS chính là tính chất kéo dài và lặp lại theo mẫu.

Đặc điểm gợi ý IBS:

• Triệu chứng kéo dài vài tháng chứ không xuất hiện đột ngột.

• Liên quan đến căng thẳng, chế độ ăn uống.

• Thói quen đi tiêu thay đổi liên tục và rõ rệt.

• Tần suất đi tiêu khác thường, dù tần suất chuẩn có thể từ 3 lần/ngày đến 3 lần/tuần.

Ví dụ:

• Tiêu chảy 1 ngày trong vài tháng thường liên quan đến thực phẩm hoặc yếu tố môi trường → không phải IBS.

• Tiêu chảy ≥ 3 lần/tuần và kéo dài ≥ 3 tháng → có thể là IBS.

Bạn cần làm gì khi nghi ngờ mắc IBS?

Nếu xuất hiện các triệu chứng của IBS, bạn nên đến khám bác sĩ để được đánh giá.

Bác sĩ có thể:

• Khai thác triệu chứng

• Thăm khám lâm sàng

• Chỉ định xét nghiệm máu, xét nghiệm phân, X-quang
  → nhằm loại trừ các bệnh lý khác có biểu hiện tương tự IBS.

Khi được chẩn đoán IBS, phác đồ điều trị thường gồm:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống

• Tăng mức độ hoạt động

• Dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ

Nhiều biện pháp có thể giúp giảm rõ rệt triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống nếu được điều trị đúng.

Điều quan trọng là không bỏ qua các triệu chứng bất thường và khám bác sĩ càng sớm càng tốt.

Bệnh viện An Sinh
(Nguồn tham khảo: Prevention)
Sức khỏe và hạnh phúc của gia đình bạn