Trong nhịp sống hiện đại với nhiều áp lực từ công việc, học tập và các biến động xã hội, sức khỏe tinh thần ngày càng đóng vai trò quan trọng đối với chất lượng cuộc sống của mỗi người. Nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng và giảm thiểu sự kỳ thị đối với các rối loạn tâm thần, Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới được tổ chức hàng năm như một lời nhắc nhở chúng ta cần quan tâm, lắng nghe và chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách thực chất.

Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới là ngày nào?

Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới là ngày 10 tháng 10 hàng năm. Sự kiện này được khởi xướng lần đầu tiên vào năm 1992 bởi Liên đoàn Sức khỏe Tâm thần Thế giới (World Federation for Mental Health – WFMH) và sau đó được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cùng các quốc gia thành viên chính thức công nhận, hưởng ứng rộng rãi trên quy mô toàn cầu.

Mục đích cốt lõi của ngày 10/10 là nâng cao nhận thức của cộng đồng quốc tế về tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần, đồng thời huy động các nguồn lực y tế, xã hội nhằm hỗ trợ những người đang phải đối mặt với các rối loạn tâm lý, tâm thần.

• Cơ hội nhìn nhận thẳng thắn: Đây là dịp để các chuyên gia y tế, nhà hoạch định chính sách và cộng đồng cùng ngồi lại thảo luận về những thách thức trong việc chăm sóc sức khỏe tâm thần, từ trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ đến các vấn đề nghiêm trọng hơn.
• Xóa tan định kiến: Giúp người dân hiểu rằng các rối loạn tâm thần hoàn toàn là bệnh y khoa sinh học có thể điều trị và phục hồi, không phải là sự yếu đuối về mặt ý chí hay điều gì đáng xấu hổ.
• Lan tỏa thông điệp tại Việt Nam: Theo hướng dẫn của Sở Y tế TP.HCM và Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2, các cơ sở y tế trên toàn quốc chủ động đẩy mạnh công tác truyền thông, giáo dục sức khỏe nhằm đưa các dịch vụ chăm sóc tâm thần tiếp cận gần hơn với người dân ngay tại tuyến cơ sở.

Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10 là dịp để toàn xã hội chung tay nâng cao nhận thức và bảo vệ sức khỏe tinh thần cho cộng đồng.

Chủ đề Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới

Hàng năm, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cùng WFMH đều lựa chọn một chủ đề trọng tâm phản ánh nhu cầu cấp thiết nhất của thời đại. Năm 2026, chủ đề chính thức được phát động là:

“Lắng nghe trải nghiệm: Tiếng nói chân thực, thay đổi thực chất”

Thông điệp năm nay mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc, tập trung vào 3 trọng tâm chuyển đổi lớn:

• Tôn trọng tiếng nói của người trong cuộc: Thay vì chỉ đưa ra những lý thuyết áp đặt từ bên ngoài, ngành y tế và cộng đồng cần thực sự lắng nghe tâm tư, cảm xúc và những trải nghiệm thực tế từ chính những người đang sống chung với rối loạn tâm thần. Việc thấu hiểu từ gốc rễ là cơ sở then chốt để xây dựng các giải pháp can thiệp y khoa thiết thực nhất.
• Giảm thiểu rào cản phân biệt đối xử: Kỳ thị và phân biệt đối xử chính là “bức tường vô hình” ngăn cản người bệnh tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ. Chủ đề năm nay kêu gọi xã hội mở rộng vòng tay, nhìn nhận sức khỏe tâm thần công bằng như sức khỏe thể chất.
• Chuyển dịch sang mô hình chăm sóc tại cộng đồng: Tăng cường các dịch vụ tư vấn, sàng lọc tâm lý ban đầu ngay tại các bệnh viện đa khoa, trung tâm y tế địa phương, giúp người dân dễ dàng tiếp cận dịch vụ hỗ trợ chất lượng cao mà không gặp bất kỳ sự e ngại nào.

Lắng nghe chân thực từ người trong cuộc là chìa khóa để xây dựng các giải pháp chăm sóc sức khỏe tâm thần hiệu quả và bền vững.

Bệnh viện Đa khoa An Sinh đồng hành cùng sức khỏe tâm thần cộng đồng

Hưởng ứng tinh thần của Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới, Bệnh viện Đa khoa An Sinh không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh toàn diện, kết hợp chặt chẽ giữa điều trị thể chất và chăm sóc nâng đỡ tinh thần:

• Phát hiện và sàng lọc sớm: Chú trọng nhận diện các dấu hiệu rối loạn giấc ngủ, căng thẳng kéo dài, rối loạn lo âu và trầm cảm ở các nhóm đối tượng nguy cơ cao như nhân viên văn phòng, phụ nữ sau sinh, người cao tuổi và bệnh nhân mắc các bệnh lý mạn tính (chạy thận nhân tạo, ung thư, tim mạch…).
• Môi trường thăm khám bảo mật và tận tâm: Đội ngũ y bác sĩ luôn lắng nghe bằng sự thấu cảm, đảm bảo tính riêng tư tuyệt đối cho bệnh nhân khi đến kiểm tra sức khỏe hệ thần kinh và tâm lý.
• Lời khuyên từ chuyên gia An Sinh: Sức khỏe thể chất và sức khỏe tâm thần luôn có sự kết nối mật thiết. Nếu nhận thấy bản thân hoặc người thân có biểu hiện mất ngủ kéo dài, kiệt sức, lo âu quá mức hay mất hứng thú trong cuộc sống, đừng ngần ngại chia sẻ và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế kịp thời.

Chăm sóc sức khỏe tâm thần không phải là việc làm của một ngày, mà là hành trình lắng nghe và thấu hiểu mỗi ngày. Hãy cùng Bệnh viện Đa khoa An Sinh lan tỏa sự sẻ chia, xóa bỏ rào cản định kiến để xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.

Nguồn tham khảo

1. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). World Mental Health Day Campaigns. Lấy từ WHO.int.
2. Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh (2026). Công văn số 14376/SYT-NVY về việc tổ chức truyền thông giáo dục sức khỏe tâm thần nhân Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới.
3. Bệnh viện Tâm thần Trung ương 2 (2026). Công văn số 515/CV-BV về truyền thông sức khỏe tâm thần.