Tim mạch là một hệ thống tinh chỉnh phức tạp, được cấu tạo bởi một khối cơ chứa đầy máu nằm ở phía ngực trái được gọi là trái tim.

Mỗi quốc gia sẽ có giải thích khác nhau về trái tim. Chẳng hạn như người Hy Lạp thì tin rằng trái tim là chỗ trú ngụ của tinh thần, trong khi người Ai Cập thì cho rằng trái tim là khơi nguồn của cảm xúc và trí tuệ.

Ở Việt Nam, trái tim là biểu tượng của tình yêu thương. Sự thật con người không thể sống hay yêu thương mà không có trái tim. Trái tim thường được nhắc đến nhiều nhưng rất ít người hiểu về trái tim và chăm sóc trái tim đúng cách.

Bạn có muốn biết những thông tin thú vị về trái tim, cơ quan quan trọng nhất của cơ thể đang làm việc không ngừng nghỉ suốt ngày đêm để duy trì sự sống chúng ta?

Sự sống bắt đầu, trái tim đập những nhịp đập đầu tiên khi người mẹ thụ thai được 4

tuần. Cùng với nhau, tim, máu và mạch máu – động mạch, mao mạch và tĩnh mạch – tạo nên hệ tuần hoàn.

Trái tim của trẻ em có kích thước chỉ bằng một nắm tay khép lại, trái tim của người trưởng thành có kích thước bằng hai nắm tay khép lại.

Trái tim được phân chia thành 4 buồng tim, hai buồng tim phía trên có nhiệm vụ nhận máu, gọi lại tâm nhĩ, hai buồng tim phía dưới có nhiệm vụ xả máu, gọi là tâm thất. Hai bên trái và phải hoạt động đồng bộ, lần lượt co bóp và giãn ra, tạo ra nhịp tim đều đặn.

Trái tim đập khoảng 100.000 lần một ngày để vận chuyển máu giàu oxy và dưỡng chất đến khắp nơi trong cơ thể. Có khoảng 75 nghìn tỷ tế bào trong cơ thể nhận máu từ tim ngoại trừ giác mạc không nhận được nguồn cung cấp máu.

Trái tim có thể đập khoảng 60 lần mỗi phút, có thể tăng lên 100 nhịp đập mỗi phút hoặc hơn. Các tế bào trong cơ thể cần oxy để hoạt động, đồng thời chúng tạo ra carbon dioxide như một chất thải. Trái tim giúp cơ thể loại bỏ lượng carbon dioxide độc hại này.

Khi ở trạng thái nghỉ ngơi, cơ thể không vận động thể lực và trí não, chỉ mất 6 giây cho máu từ tim đến phổi và trở về, mất 8 giây cho máu từ tim đến não và trở về, mất 16 giây cho máu từ tim đến ngón chân và trở về.

Mỗi ngày, một trái tim khỏe mạnh bơm khoảng 2.000 lít máu đi qua 96.500 km của toàn bộ chiều dài hệ thống mạch máu trong cơ thể. Có thể cung cấp đủ năng lượng để lái một chiếc xe tải chạy khoảng 32 km. Áp lực tạo ra từ tim trong một nhịp tim đủ để phun máu đi xa khoảng 9 mét.

Trái tim người lớn trung bình đập 72 lần một phút; 100.000 lần một ngày; 3.600.000 lần một năm và 2,5 tỷ lần trong suốt cuộc đời. Trái tim phụ nữ đập trung bình khoảng 78 lần một phút còn đàn ông là 70 lần một phút.

Các cặp đôi yêu nhau đang trong giai đoạn hạnh phúc có thể đập cùng nhịp tim với nhau sau khi nhìn vào mắt nhau trong 3 phút. Trái tim vẫn có thể tiếp tục duy trì nhịp đập nếu tách rời khỏi cơ thể vì nó có xung điện của riêng mình.

Trái tim có thể tạo ra nhiều loại âm thanh khác nhau. Bác sĩ có thể phân biệt những loại âm thanh này để theo dõi sức khỏe tim mạch. Bệnh lý tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới, thường gặp ở người cao tuổi đang có xu hướng tăng nhanh đáng báo động ở những người trẻ.

Duy trì lối sống năng động, chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý, kiểm soát tốt căng thẳng, tìm kiếm niềm vui nhỏ mỗi ngày, khám sức khỏe và tầm soát phòng ngừa các yếu tố nguy cơ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tim mạch. Khi làm được điều đó, bạn sẽ luôn sở hữu một trái tim khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng yêu thương.

Bệnh viện An Sinh

Sức khỏe và hạnh phúc của gia đình bạn