Cơ thể người là một bộ máy hoàn chỉnh và có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Khi cơ thể xuất hiện bất kỳ dấu hiệu khác thường hay bị tổn thương có thể ảnh hưởng đến mọi hoạt động chức năng bên trong cơ thể. Tăng huyết áp và tiểu đường là hai bệnh mạn tính riêng lẻ, khác biệt nhưng có mối liên mật thiết mới nhau. Người bị tăng huyết áp có nguy cơ cao mắc đái thái đường tới 50% so với người bình thường. Còn đối với người bị đái tháo đường lâu ngày sẽ làm tổn thương các mạch máu lớn, nhỏ khiến các mạch máu bị cứng lại và dày lên, từ đó gây tăng huyết áp.

Khi đã mắc 1 trong 2 bệnh này, người bệnh thường có xu hướng mắc bệnh còn lại. Cả 2 bệnh lý đều có chung đặc điểm diễn tiến âm thầm, khó nhận biết ở giai đoạn khởi phát và có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát tốt.
Tăng huyết áp khiến đường huyết tăng cao và biến chứng nhanh hơn. Tương tự, đái tháo đường khiến tăng huyết áp khó điều trị hơn.
Biến chứng của tăng huyết áp có thể gây nguy hiểm cho hệ thống tim mạch như suy tim, đau tim, nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não, đột quỵ. Biến chứng của đái tháo đường có thể gây tăng huyết áp, suy giảm chức năng tim mạch, thần kinh, xương khớp, thị lực, chức năng thận…

Cách duy nhất để kiểm soát tốt và ngăn ngừa nguy cơ biến chứng bệnh tăng huyết áp và đái tháo đường là tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Dùng thuốc đều đặn theo đúng chỉ định, theo dõi chỉ số huyết áp và đường huyết mỗi ngày. Thăm khám và kiểm tra sức khỏe theo định kỳ để bác sĩ điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp.

Chế độ ăn uống cũng góp phần cải thiện và kiểm soát bệnh lý tốt hơn. Các loại thực phẩm cần trách nếu bị tăng huyết áp hoặc đái tháo đường bao gồm những loại thực phẩm có hàm lượng cao muối, đường và chất béo chuyển hóa bởi vì chúng làm tăng huyết áp, đường huyết và phá hủy hệ thống tim mạch. Bằng cách hạn chế hoặc lựa chọn thay thế các loại thực phẩm tốt hơn cho sức khỏe, bạn đã có thể giữ cho mức huyết áp và đường huyết luôn ổn định. Duy trì lối sống và thói quen lành mạnh, tập thể dục 30 phút mỗi ngày, khám sức khỏe tổng định kỳ mỗi năm là những thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng tránh nguy cơ và biến chứng do tăng huyết áp và tiểu đường gây ra.

Bệnh viện An Sinh

Sức khỏe và hạnh phúc của gia đình bạn