Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới

Bệnh này không thể chữa khỏi hoặc đảo ngược tình trạng, nhưng thuốc men, các thủ thuật và thay đổi lối sống có thể làm giảm nhiều triệu chứng khó chịu hoặc trở nên nghiêm trọng.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), cứ 5 ca tử vong thì có 1 ca nguyên do bệnh tim mạch vào năm 2021 tại Mỹ. Con số này tương đương khoảng 695.000 người.

Ai có thể mắc bệnh tim?

Bệnh tim không phân biệt đối xử. Đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nhiều nhóm dân số, bao gồm người da trắng, người gốc Tây Ban Nha và người da đen. Gần một nửa dân số Mỹ có nguy cơ mắc bệnh tim, và con số này đang ngày càng tăng.

Mặc dù có thể gây tử vong, nhưng bệnh này cũng có thể phòng ngừa được ở hầu hết mọi người. Bằng cách áp dụng một số thói quen sống sớm, bạn có thể sống lâu hơn với một trái tim khỏe mạnh hơn.

Có những loại bệnh tim nào?

Bệnh tim bao gồm nhiều vấn đề về tim mạch. Một số bệnh và tình trạng được xếp vào nhóm bệnh tim.

Các loại bệnh tim bao gồm:

• Rối loạn nhịp tim

• Xơ vữa động mạch

• Bệnh cơ tim

• Khuyết tật tim bẩm sinh

• Bệnh động mạch vành (CAD)

• Nhiễm trùng tim

Thuật ngữ “bệnh tim mạch” cũng có thể đề cập đến các bệnh về tim ảnh hưởng cụ thể đến mạch máu.

Các triệu chứng của bệnh tim là gì?

Các loại bệnh tim khác nhau có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau.

Rối loạn nhịp tim
Rối loạn nhịp tim là tình trạng nhịp tim bất thường. Các triệu chứng bạn gặp phải có thể tùy thuộc vào loại rối loạn nhịp tim bạn mắc phải, chẳng hạn như nhịp tim quá nhanh hoặc quá chậm.

Xơ vữa động mạch
Xơ vữa động mạch làm giảm lưu lượng máu cung cấp đến các chi. Ngoài đau ngực và khó thở, các triệu chứng của xơ vữa động mạch bao gồm mệt mỏi và yếu cơ ở chân do tuần hoàn máu kém.

Khuyết tật tim bẩm sinh
Dị tật tim bẩm sinh là các vấn đề về tim phát triển khi thai nhi đang phát triển. Một số dị tật tim không bao giờ được chẩn đoán, trong khi số khác có thể gây triệu chứng rõ ràng.

Bệnh động mạch vành (CAD)
CAD là tình trạng tích tụ mảng bám trong các động mạch vận chuyển máu giàu oxy qua tim và phổi.

Bệnh cơ tim
Bệnh cơ tim khiến cơ tim phát triển lớn hơn và trở nên cứng, dày hoặc yếu.

Nhiễm trùng tim
Bao gồm viêm nội tâm mạc và viêm cơ tim.

Các triệu chứng của bệnh tim ở phụ nữ

Phụ nữ thường có các dấu hiệu và triệu chứng bệnh tim khác với nam giới, đặc biệt là bệnh CAD và các bệnh tim mạch khác.

Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy phụ nữ bị nhồi máu cơ tim thường gặp lo lắng, khó tiêu và mệt mỏi hơn, thay vì các dấu hiệu “kinh điển” như đau ngực hay ngứa ran.

Các triệu chứng của bệnh tim ở phụ nữ cũng dễ bị nhầm lẫn với trầm cảm, mãn kinh hoặc rối loạn lo âu.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh tim?

Bệnh tim là tập hợp các bệnh lý và tình trạng tim mạch, mỗi loại có nguyên nhân riêng:

Nguyên nhân gây rối loạn nhịp tim

• Bệnh tiểu đường

• CAD

• Khuyết tật tim

• Huyết áp cao

• Một số loại thuốc

Nguyên nhân gây khuyết tật tim bẩm sinh
Xảy ra trong quá trình phát triển của thai nhi. Một số trường hợp nặng có thể được phát hiện sớm, trong khi một số khác không được chẩn đoán trong nhiều năm.

Cấu trúc tim cũng có thể thay đổi theo tuổi tác, dẫn đến các dị tật tim mới.

Nguyên nhân gây bệnh cơ tim

• Bệnh cơ tim giãn (phổ biến nhất)

• Bệnh cơ tim phì đại

• Bệnh cơ tim hạn chế

Nguyên nhân có thể là do bệnh lý kèm theo, di truyền hoặc chưa rõ.

Nguyên nhân gây nhiễm trùng tim
Vi khuẩn, ký sinh trùng và vi-rút là những nguyên nhân phổ biến nhất. Nhiễm trùng không được kiểm soát có thể gây hại cho tim.

Các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim

Theo CDC, khoảng 47% người Mỹ có ít nhất một yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim. Bao gồm:

• Huyết áp cao

• Cholesterol LDL cao và HDL thấp

• Hút thuốc

• Béo phì

• Lối sống ít vận động

Những người mắc tiểu đường hoặc hút thuốc có nguy cơ cao gấp nhiều lần. Kiểm soát đường huyết và huyết áp có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Các yếu tố không thể kiểm soát

• Tiền sử gia đình

• Dân tộc

• Giới tính

• Độ tuổi

Tiền sử CAD trong gia đình đặc biệt đáng lo ngại khi có người thân nam <55 tuổi hoặc nữ <65 tuổi.

Bệnh tim được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ có thể yêu cầu nhiều xét nghiệm:

Khám tổng quát và xét nghiệm máu
Đánh giá triệu chứng, tiền sử gia đình và kiểm tra cholesterol, dấu hiệu viêm.

Xét nghiệm không xâm lấn

• Điện tim (ECG)

• Siêu âm tim

• Test gắng sức

• Siêu âm động mạch cảnh

• Chụp CT, MRI

Xét nghiệm xâm lấn

• Thông tim

• Chụp động mạch vành

• Điện sinh lý

Các phương pháp điều trị bệnh tim

Tùy thuộc loại bệnh và mức độ, điều trị có thể bao gồm:

Thay đổi lối sống

• Chế độ ăn DASH hoặc tương tự

• Tập thể dục đều đặn

• Bỏ thuốc lá

• Hạn chế rượu

Thuốc

• Thuốc chẹn beta

• Thuốc làm loãng máu

• Thuốc chẹn kênh canxi

• Thuốc ức chế men chuyển ACE

Phẫu thuật hoặc thủ thuật

• Đặt stent

• Phẫu thuật bắc cầu động mạch

• Thủ thuật xử lý tắc nghẽn

Làm thế nào để phòng ngừa bệnh tim?

Mặc dù không thể thay đổi yếu tố di truyền, bạn vẫn có thể giảm nguy cơ bằng cách:

• Duy trì huyết áp <120/80 mmHg

• Kiểm soát cholesterol

• Tập thể dục 150 phút/tuần

• Bỏ thuốc lá

• Quản lý căng thẳng

Ngay cả những thay đổi nhỏ cũng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.

Bệnh viện An Sinh (Nguồn tham khảo Healthline)

Sức khỏe và hạnh phúc của gia đình bạn