Tin tức và sự kiện

Tắm biển chữa bệnh

Cập nhật lúc: 4:12:59 CH - 15/06/2011

(suckhoedoisong.vn) - Tắm biển không chỉ là dịp để nghỉ ngơi, thư giãn, mà thực sự có rất nhiều bổ ích khi cơ thể tiếp xúc với nước biển. Về mặt phục hồi và tăng cường sức khỏe, biển là nơi lý tưởng. Biển tác động tới làn da, thớ thịt, hệ cơ xương, đến cả ăn, thở và vận động.

wives who cheat on husbands the unfaithful husband married affairs sites
reasons wives cheat on husbands i dream my husband cheated on me open
catch a cheat how can people cheat
open how many women cheat married men affairs
open how many women cheat married men affairs
how to catch a cheater how many women cheat on their husbands open
how many people cheat signs of a cheater read
online read here go
go website read
my husband cheated on me meet to cheat reasons women cheat
why women cheat on men they love women who want to cheat catching a cheater
why do women cheat with married men how to cheat on wife why wives cheat on husbands
why do women cheat with married men read here why wives cheat on husbands
my husband cheated on me online link
what is infidelity men having affairs my boyfriend cheated on me with a guy
go go link
how do you get abortion pill milwaukee abortion clinic abortion by pills
reasons married men cheat website website
reasons married men cheat website website
website read here i want an affair
spyware app free app spy phone best free spy app
where to get an std test garysaggu.com symptoms of an std
husbands who cheat developersalley.com my boyfriend cheated on me with my mom
husbands who cheat developersalley.com my boyfriend cheated on me with my mom
wife who cheated how many people cheat I cheated on my girlfriend
i dream my husband cheated on me go unfaithful husbands
reasons married men cheat read dating for married men
cheater types of women who cheat will my wife cheat again
coupons for walgreens pharmacy lanesprojects.com rite aid photo coupon
pharmacy coupons for new prescriptions go free coupon codes
why do men have affairs women that cheat with married men married looking to cheat
hysteroscopy dilatation and curettage click abortion clinics in md
how to find spy apps on android spy phone app for android android spy cam
discount prescription drug cards allindiasweetsrestaurant.com free discount prescription cards
discount prescription drug cards cvs photo online free discount prescription cards
free grocery store coupons medication coupons printable medication coupon
free grocery store coupons link medication coupon
rite aid coupon open walgreens codes photo
rite aid coupon walgreens photos coupon code walgreens codes photo
prescription discounts cards print cvs free prescription cards
prescription discounts cards print cvs free prescription cards
viagra 25mg carp-fishing.nl sildenafil citrate pill
zovirax pill site inderal 40mg
zovirax pill site inderal 40mg
viagra ninja-monkey.co.uk cephalexin 750mg
sumatriptan 100mg mostefaiamine.com cipro 250mg
doxycycline pill twodrunkmoms.com viagra 130mg
sildenafil citrate 100mg sciencegadgets.co.uk keflex pill
sildenafil citrate 100mg sciencegadgets.co.uk keflex pill
sildenafil citrate 100mg open keflex pill
sildenafil citrate 100mg sciencegadgets.co.uk keflex pill
ventolin open naltrexone
viagra coupon pfizer open viagra coupons printable
viagra coupon pfizer go coupons for prescription medications
viagra coupon pfizer gallaghermalpractice.com coupons for prescription medications
viagra coupon pfizer gallaghermalpractice.com coupons for prescription medications
can i take cipro for a sinus infection can i take cipro for a sinus infection can i take cipro for a sinus infection
can i take cipro for a sinus infection can i take cipro for a sinus infection can i take cipro for a sinus infection
can i take pristiq every other day site can i take pristiq every other day
lisinopril and imuran site lisinopril and imuran
new prescription coupon survivingediscovery.com discount card for prescription drugs
new prescription coupon survivingediscovery.com discount card for prescription drugs
abortion counseling website-knowledge.com abortion definition
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
sumatriptan overdose http://sumatriptannow.com/overdose sumatriptan overdose
sumatriptan succ sumatriptan succ sumatriptan succ
sumatriptan overdose sumatriptan overdose sumatriptan overdose
cialis dose for copd cialis dose for pulmonary hypertension cialis dosage frequency
cialis dose for copd go cialis dosage frequency
best ed treatment for diabetes sildenafil diabetes sex problems with diabetes
viagra online nl viagra pillen kruidvat erectiepillen kopen
viagra side effects blood pressure http://viagraforsaleuk1.com viagra tablet side effects
viagra side effects blood pressure http://viagraforsaleuk1.com viagra tablet side effects
discount prescription drug card blog.nvcoin.com discount prescription drug cards
discount prescription drug card blog.nvcoin.com discount prescription drug cards
discount prescription coupons click coupon cialis
discount prescription coupons lilly cialis coupons coupon cialis
discount prescription coupons prescription coupons coupon cialis
cialis coupons from lilly drug prescription card prescription drug discount cards
viagra ár viagra hatás viagra kamagra
viagra ár site viagra kamagra
aldactone 100mg go aldactone smpc
aldactone 100mg aldactone 100mg aldactone smpc
aldactone 100mg aldactone 100mg aldactone smpc
viread vidal viread effets secondaires viread et grossesse
viread vidal viread effets secondaires viread et grossesse
viread vidal viread effets secondaires viread et grossesse
terrassen come2belgrade.com tera
terrassen come2belgrade.com tera
terrassen come2belgrade.com tera
motilium eureka open motilium
lamictal mod angst lamictal mod angst lamictal pro medicin
lamictal mod angst lamictal mod angst lamictal pro medicin
anafranil 25 mikemaloney.net anafranil 10 mg
anafranil 25 mikemaloney.net anafranil 10 mg
kamagra oral jelly avis site kamagra prix
atenolol overdose atenolol-chlorthalidone atenolol brand name
cialis cvs coupon megaedd.com cialis coupon
cost for abortion abortion babies abortion clinics chicago
fluconazol itraconazol fluconazol candida fluconazol 150


Tắm biển là một liệu pháp chữa bệnh

Từ lâu, y học đã biết tận dụng những đặc tính ưu việt của môi trường biển trong bảo vệ sức khỏe chống đỡ với bệnh tật, hình thành một phương pháp điều trị gọi là liệu pháp biển (thalassotherapie). Liệu pháp biển là dựa vào việc sử dụng tổng hợp các tác dụng tốt của môi trường biển bao gồm: khí hậu của biển, nước biển, kể cả những chất lấy ra từ biển như các tảo… để giúp cơ thể tăng cường sức khỏe chống đỡ với bệnh tật. Tác động của nước biển là tác động tổng hợp vật lý và sinh học. Khi ngâm mình trong nước biển, các đợt sóng biển dồn dập chà xát lên da thịt như một dạng massage, có tác dụng xoa bóp. Các mao mạch dưới da giãn nở, đưa lượng máu lưu thông tốt hơn. Hô hấp được kích thích, thở sâu hơn, đem theo lượng ôxy dồi dào đến các tế bào. Các muối khoáng trong nước biển tác động vào làn da kích thích các đầu mút dây thần kinh ngoại biên, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Mặt khác, trong khi bơi phải vận động đến toàn bộ hệ cơ bắp giúp cho các cơ bắp săn chắc, ngực nở nang, các đốt sống chun giãn tốt, cột sống tăng tính đàn hồi linh hoạt.

 

Những điều cần lưu ý

 

Trước khi xuống biển đùa với nước, phải để cho cơ thể ráo mồ hôi mới tắm. Người yếu thì không nên tắm vào lúc đói (người khỏe thì có thể tắm lúc đói được). Trong suốt thời gian ngâm mình dưới nước cần phải hoạt động không để cơ thể bị lạnh. Thời gian tắm mau hay lâu tùy theo sức khỏe từng người, nhưng nói chung không nên tắm đến lúc cảm thấy mệt mỏi hoặc nổi gai ốc vì lạnh. Thời gian đi nghỉ ở biển không nhiều, rất cần tận dụng được ngâm, bơi, đùa với biển. Nhưng thỉnh thoảng nên lên bờ nghỉ thư giãn tránh để quá mệt, nếu thấy đói có thể dùng thức ăn nhẹ.

 

Để tránh chuột rút (vọp bẻ), trong khi bơi, không nên vận động quá sức, quá mạnh, chân đạp nước quá nhiều. Vì hàng ngày ta không quen vận động nhiều và mạnh như vậy nên khi xuống nước, cơ bắp dễ bị co cứng đột ngột.

 

Biển tuy có nhiều mặt tích cực với sức khỏe nhưng cũng bất lợi với một số người bệnh. Những người viêm phế quản, hen suyễn, lao phổi, bệnh tim mạch, viêm thận, viêm tai giữa mạn tính có thủng màng nhĩ, người già yếu, người thần kinh dễ bị kích thích, người thường xuyên sợ lạnh thì không nên tắm biển.

 

Ngoài ra, cũng cần lưu ý bảo vệ da, không nên lạm dụng phơi nắng nhiều. Nên dùng kem chống nắng xoa lên da 30 phút trước khi ra nắng và xoa lại sau 2-3 giờ. Cần đeo kính lọc được tia tử ngoại để bảo vệ mắt.

 

BS. VŨ HƯỚNG VĂN

wives who cheat on husbands the unfaithful husband married affairs sites
wives who cheat on husbands why husbands cheat married affairs sites
wives who cheat on husbands read here married affairs sites
how many people cheat signs of a cheater read
my husband cheated on me read here reasons women cheat
read link how to cheat on my husband
why women cheat on men they love read here catching a cheater
online unfaithful wife affairs with married men
online how to catch a cheater affairs with married men
online click here signs of infidelity
men and women read here married looking to cheat
men and women unfaithful wives married looking to cheat
infidelity women that cheat on their husbands wife cheaters
looking for affair what makes women cheat link
looking for affair what makes women cheat link
why women cheat on their husbands women cheat because my boyfriend cheated on me with a guy
men who have affairs infidelity signs why do men have affairs
men who have affairs wife cheat story why do men have affairs
my wife cheated on me with my father read reasons wives cheat on their husbands
go read here My girlfriend cheated on me
read here read here
read redirect men and women
read redirect men and women
what is infidelity women that cheat with married men my boyfriend cheated on me with a guy
what is infidelity women that cheat with married men my boyfriend cheated on me with a guy
what is infidelity dating a married woman my boyfriend cheated on me with a guy
reasons married men cheat website website
reasons married men cheat read here website
how to know if wife has cheated what makes women cheat open
why do wife cheat how to cheat on husband women who cheat with married men
why does husbands cheat my husband almost cheated on me cheat on husband
spyware app free spy cell phones best free spy app
spyware app free app spy phone best free spy app
where to get an std test chlamydia trachomatis treatment symptoms of an std
do you cheat on your wife tracyawheeler.com my wife cheated on me now what do i do
husbands who cheat developersalley.com my boyfriend cheated on me with my mom
cheater survivingediscovery.com husband cheated wife
cheater survivingediscovery.com husband cheated wife
men who have affairs all women cheat my husband cheated
i dream my husband cheated on me go unfaithful husbands
i dream my husband cheated on me why women cheat with married men unfaithful husbands
when your husband cheats open meet to cheat
adult sex stories teacher student astrobix.com erotic adult non-concensual sex short stories
adult sex stories teacher student astrobix.com erotic adult non-concensual sex short stories
coupons for walgreens pharmacy site rite aid photo coupon
pharmacy coupons for new prescriptions go free coupon codes
ciprofloxacin 750 mg dosage ciprofloxacin 500mg antibiotics 250 mg ciprofloxacin
women who cheat on their husband go when a husband cheats
hysteroscopy dilatation and curettage maryaltmansblog.com.nobullsoftware.com abortion clinics in md
how to find spy apps on android spy phone app for android android spy cam
how to find spy apps on android spy phone app for android android spy cam
free grocery store coupons medication coupons printable medication coupon
rite aid coupon walgreens photos coupon code walgreens codes photo
zovirax pill site inderal 40mg
zovirax pill site inderal 40mg
doxycycline pill sumatriptan 50mg viagra 130mg
sildenafil citrate 100mg link keflex pill
finasteride pill guitar-frets.com rifaximin
thyroxine 25mcg open amoxil 500mg
viagra coupons from pfizer blog.plazacutlery.com discount drug coupon
viagra coupon pfizer open viagra coupons printable
viagra coupon pfizer liberitutti.info viagra coupons printable
coupons for viagra 2016 open viagra coupons online
discount coupons for prescriptions modelosguayaquil.com free printable viagra coupons
discount coupons for prescriptions modelosguayaquil.com free printable viagra coupons
can i take cipro for a sinus infection go can i take cipro for a sinus infection
can i take pristiq every other day canitake.net can i take pristiq every other day
can i take pristiq every other day site can i take pristiq every other day
can i take pristiq every other day site can i take pristiq every other day
bystolic savings card www bystolic com coupon
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
abortion pill abortion pill abortion pill
abortion counseling link abortion definition
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
abortion pill abortion pill abortion pill
gabapentin dosage for nerve gabapentin dosage for nerve gabapentin dosage for nerve
sumatriptan overdose sumatriptan overdose sumatriptan overdose
sumatriptan succ sumatriptan succ sumatriptan succ
sumatriptan overdose sumatriptan overdose sumatriptan overdose
sumatriptan overdose sumatriptan overdose sumatriptan overdose
discount drug coupon link prescription drugs coupons
coupons for cialis printable free discount prescription card
coupons for cialis printable click free discount prescription card
cialis dose for copd cialis dose for pulmonary hypertension cialis dosage frequency
best ed treatment for diabetes sex problems with diabetes
acheter viagra generique par telephone acheter viagra generique par telephone acheter viagra generique par telephone
acheter viagra generique par telephone acheter viagra generique par telephone acheter viagra generique par telephone
viagra online nl viagra pillen kruidvat erectiepillen kopen
discount prescription drug card blog.nvcoin.com discount prescription drug cards
drug discount coupons open prescription drugs discount cards
cialis coupons from lilly cialis coupons 2015 prescription drug discount cards
viagra ár viagra hatás viagra kamagra
viagra ár viagra torta viagra kamagra
aldactone 100mg aldactone 100mg aldactone smpc
seroquel erfahrungen karensmith.us seroquel wirkung
motilium eureka go motilium
motilium eureka motilium indication motilium
augmentin eureka darkwoodsdojo.com augmentin eureka
ibuprofen a alkohol ibuprofen ibuprofen 800
ibuprofen a alkohol ibuprofen ibuprofen 800
dostinex 0 5mg dostinex efecte adverse dostinex 0 5mg
dostinex 0 5mg site dostinex 0 5mg
omeprazol bluefish blog.robard.com omeprazol bluefish
omeprazol bluefish blog.robard.com omeprazol bluefish
arcoxia 90mg tablet zygonie.com arcoxia dose
discount card prescription link cialis coupon
cialis coupons printable cialis.com coupon prescription coupon card
cialis coupons printable nccah-ccnsa.ca prescription coupon card
low dose naltrexone buy naltrexone alcohol side effects ldm medicine
Nguồn tin từ: Sức Khỏe Đời Sống Online